Manchmal gibt es die Situation, in der man jemandem zum Reden braucht. Man möchte sich aussprechen und den Kummer von der Seele reden. Fragst du dich vielleicht: „Mit wem kann ich über alles reden? Ich will mit jemandem über alles reden, habe aber niemanden.“Tatsächlich ist es nicht einfach, Menschen zu finden, mit denen man über alles reden kann. Selbst in der Familie gibt es manchmal keine Person, der man sich anvertrauen kann, wenn die Verhältnisse zerrüttet sind oder kein Kontakt mehr zu ihr besteht. Manchmal möchte man auch Freunden nicht zu sehr mit den eigenen Problemen belasten.

Dabei ist es sehr gut, sich auszusprechen. Ausgesprochen fühlt es sich gleich etwas leichter an und durch das Gespräch gibt es vielleicht die eine oder andere Reaktion, die einen Schritt zur Lösung der eigenen Probleme ist. Probleme nicht auszusprechen führt dazu, dass man alles schluckt und sich nicht frei machen kann von dem, was belastend ist. Auf lange Sicht führt dieses Schweigen manchmal zu einer Depression. Deshalb unser dringender Rat: Lieber mit jemandem sprechen statt zu schweigen.

Wenn man niemanden zum Reden hat, stehen wir in der Mailberatung am Telefon oder auch direkt zur Verfügung. Wir hören zu und begleiten vertrauensvoll, sodass du dich in Ruhe aussprechen kannst.

Unsere Schwerpunkte:

TRENNUNG VOM PARTNER

ZURÜCKEROBERUNG DES PARTNERS

COACHING – PROFESSIONELLE BERATUNG SOWIE BEGLEITUNG UND UNTERSTÜTZUNG

TODESFALL IN DER FAMILIE ODER FREUNDE

ALLTAGSPROBLEME

DEPRESSIONEN UND WIE GEHE ICH DAMIT UM

MOBBING AM ARBEITSPLATZ UND MEINE MÖGLICHKEITEN

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